Sport Massage

Beschreibung

การนวดสปอร์ต คือ การนวดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เป็นนักกีฬาโดยเฉพาะ เน้นนวดเพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬา การช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพราะจะเป็นการนวดตามแนวมัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด การนวดสปอร์ตจะนวดกล้ามเนื้อส่วนลึกข้างใน จึงใช้การกดที่ค่อนข้างแรง การนวดชนิดนี้ไม่เหมาะแก่มือใหม่หัดนวดหรือคนที่จะนวดเพื่อผ่อนคลายเท่านั้น มีการใช้เทคนิคที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นลูบสั้น-ยาว เคาะ ตบกล้ามเนื้อ เป็นต้น เมื่อนวดเสร็จแล้วจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ เนื่องจากจะทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดีขึ้น รายละเอียดการเรียน เรียนรู้การใช้เทคนิคการบิด สับ การทุบ การตบ การคลึงไปตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของร่างกาย เพื่อให้คลายความตึงตัวและอาการปวดในบริเวณนั้นๆ หรือบำบัดในการนวด ลักษณะของการนวดเป็นการนวดช้า หนัก ลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ ข้อห้ามข้อควรระวัง -ผลดี-เสียของการนวด การให้คำแนะนำลูกค้าหลังการนวด กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาที่สำคัญในการนวด ระยะเวลาเรียน2 วัน เหมาะสำหรับ - ผู้ที่สนใจประกอบอาชีพนวดไทย สปาไทยที่ยังไม่มีพื้นฐานทางด้านการนวด -ผู้ที่ต้องการความหาความรู้ และเทคนิคการนวดน้ำมันพิ่มเติม